具体的にはレイキのティーチャーからアチューンメント

（宇宙のエネルギーの波動と共鳴、共振する身体に調整する方法）を受けることにより、

そのような体に変わるきっかけが与えられますので、後は各人がその力を定着させ、

よりスムースに使えるように、普段の生活の中でどんどん使っていけば、

次第にその力は大きくなっていきます。アチューンメントをテレビに例えれば、

テレビは空間に流れている電波にチャンネルを合わせることにより

目的の番組がみれますが、このチャンネル合わせに相当するのがアチューンメントです。

アチューンメントを受けることにより全身が熱くなる方、

手足がビリビリする方、とてもリラックスして幸せな感じを感じる方、

なぜか心が楽しくなり笑い出したくなる感じがしたと言う方、

何故か涙が流れてくる方、光を感じてレイキが光であることを実感する方、

色々な情景が浮かぶ方など人によってアチューンメントの反応は様々です。

自転車や水泳で分かるように、これらの動作は一旦身につけると

一生体が覚えていますが、これと同じようにレイキのエネルギーも

一旦アチューンメントを受けると一生忘れることはないと言われています。

但し自転車も水泳も繰り返し練習する人が上手に出来るように、

レイキも良く練習する人ほど上手に使えるということは当然言えます。

アチューンメントを受けて自己ヒーリングを繰り返すことにより、

心に次第に安らぎや安心感が生じてきますが、

その効果は長く続けるほど確固たるものとなってゆきます。

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