五十肩治療にストレッチ運動を推奨するワケとは

自分でできるツボの刺激でも、五十肩治療対策としてはかなり効果的で、それですっかり改善される場合もあります。
なぜツボが五十肩治療にそれほど効くのかというと、ツボを刺激すると、停滞しているエネルギーと血液の流れがスムーズになるからです。

五十肩治療に良く効くこのツボは、背骨にあり、へその真後ろの部分から左右に指2本分離れた所に位置していて、親指で押し込むようにして刺激します。
五十肩治療には、ツボが非常に効果的と言われていますが、ツボを押さえる際は、あまり強く押しすぎないようにしなければなりません。

五十肩治療の改善に有効なツボに、三陰交があり、このツボは、足の内側のくるぶしの上から、指4本くらい上の位置にあります。
このツボをしっかり押していくと、五十肩治療に効果があるだけでなく、生理不順や婦人病などにもよく効きます。
このツボを、力を入れて繰り返し押すと、足の血行が非常によくなるので、五十肩治療に対して、即効性があります。
湧泉というツボも五十肩治療に良いと言われていて、これは足の裏側にあるツボで、位置としては、土踏まずの中央部分にあります。
五十肩治療には、合谷というツボも効果的で、これは、手の甲の親指と人さし指のつけねにあるよく知られているツボです。
ツボの中で有名な腎兪は、新陳代謝を高める効果があるので、五十肩治療改善には、必須のツボかもしれません。
要するに、素人とプロは違うので、安易に強く五十肩治療改善のために、強くツボを押してはいけないのです。
つまり、ツボを刺激することで、血流が良くなるので、五十肩治療の改善に効果が期待できるわけです。五十肩治療に対しては、ツボの刺激が有効とされていて、これは解消法としてかなり期待できます。
そして、ツボを刺激することで、新陳代謝や内臓の働きが活発化するので、五十肩治療によく効くのです。