五十肩治療にストレッチ運動を推奨するワケとは

まず、五十肩治療の人の食事で気を付けなければならないのは、 カフェインは避けることです。
カフェインは腸を刺激するので、五十肩治療の人にとっては良くなく、できるだけ避けた方が無難です。
カフェインは、コーヒーだけでなく、紅茶、お茶、ウーロン茶、ココア、栄養ドリンクなどにも含まれているので、注意しなければなりません。
カフェインは交感神経の働きを強める作用があり、不安感が生じたり、夜眠れなくなったりするので、五十肩治療の人にはよくないのです。
逆に、五十肩治療の人は、お腹を温めると症状が軽くなるので、温かい飲食の食事でお腹を温めてやることです。
下痢の原因になるので、下痢の症状がある五十肩治療の人は、特に控えなければなりません。
中でも氷で割るような冷たい酒類は五十肩治療の人にとっては最悪で、冷たい刺激とアルコールの刺激のダブルパンチになります。
結局、腸に大きなダメージを与えるので、五十肩治療の人は、アルコールは控えなければなりません。
辛いものは腸を刺激するので、五十肩治療の人は避けなければならず、例えば、わさび、からし、キムチ、カレーなどです。
腸を刺激するような食事を摂ると、五十肩治療の人は、どんどん症状が悪化していきます。

五十肩治療の人は、温かい食事が好ましいのですが、あまり熱すぎると腸を刺激するので、要注意です。
油っこい食べ物も五十肩治療の人はダメで、下痢と腹痛を誘発することになるので、注意しなければなりません。
ラーメン、焼き肉、とんかつ、てんぷらなどの油脂の多い食事をすると、五十肩治療の人は、食事中にすぐトイレへ行きたくなります。

五十肩治療の人が食事をする時は、アルコールも腸を刺激するので、避けなければなりません。