肋間神経痛になってしまう様々な原因

次に、これも広範囲に使えて簡単につぼを刺激できる方法の一つなのですが、親指の先を使って肋間神経痛マッサージを行う方法です。
一番基本的な肋間神経痛マッサージの指圧方法は、先ほども説明した親指の腹を使う方法です。
指の腹全体で指圧することが肋間神経痛マッサージのポイントです。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って肋間神経痛マッサージをするといいそうです。
是非、あなたのご両親にも肋間神経痛マッサージを教えてあげてください。
90度に曲げた親指の先で刺激して、肋間神経痛マッサージを行うこの指圧方法は、足全体の血行をよくする効果もあるそうです。肋間神経痛を正しく指圧すれば、かなりの健康への効果が期待できます。
この肋間神経痛マッサージの指圧方法は、広範囲に使えるそうなので、是非おぼえてください。
肋間神経痛マッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
爪が食い込むと痛いので、肋間神経痛マッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。
また、もっと強く刺激したいときや、関節をつかってもうまくいかないときは、市販のつぼ押し棒やボールペンなどを、肋間神経痛マッサージをするときにお使いください。
冷え性の方にもおすすめの肋間神経痛マッサージの指圧方法ですね。
力加減が弱いと感じたときは、足を支えている左手の親指も使って肋間神経痛マッサージを行うといいでしょう。

肋間神経痛マッサージに使うつぼ押し棒は、最近では100円均一にも売っているそうです。