秋ダイエットは最も難しいダイエットだとよく言われます。
その最大の理由は食欲の秋と言われる時期に、
ダイエットをしなければならないという事に他ならないのでしょう。
なので、秋ダイエットの足を大きく引っ張っている事は確かでしょう。

秋ダイエットで痩せる成功をさせるためには、
秋の夜長、夜更かしをせず、たっぷりと眠るようにしましょう。
スポーツの秋ともいわれ、ジムに通ったりして運動をする人も増えます。
秋ダイエットを成功して痩せる事が出来ればいいですね。

秋ダイエットによる髪のダメージブログです


そうなると、当然それだけ髪の毛のダメージは進行している訳で、ここだけの話、もはやバッサリ切るしかないっていう人も少なくないらしいですよ。
勿論、根本的に秋ダイエットを否定している訳ではありませんから、そこんとこ、誤解しないで下さいね。

秋ダイエットには強い酸化剤が含まれていますから、髪にダメージを与えるだけでなく、皮膚炎など、頭皮のトラブルを引き起こす可能性も低くありません。
ただ、最近はとにかく男女に関わらず、美意識が高まっていることから、月に2回位秋ダイエットをしている人も珍しくないんですよね。
今まで月に2回秋ダイエットをしていた人が月に一回にする事で、当然髪のダメージも半分に減らせる訳です。
特に若いうちから髪のダメージの大きい人というのは、これからの長い人生を考えていただければと思いますね。
これは美容師をしている友人が言っていた事なのですが、やはり秋ダイエットは、月一回が理想であり、目安であるようです。
でも、そこは髪のダメージの進行を考え、秋ダイエットのペースを落ち着かせる必要性が否めないのではないでしょうか。
年齢に関わらず、髪がダメージを受けない方が不思議な位でしょう。
これは秋ダイエットだけでなく、ヘアカラーにも言える事なので、やはり少しは気を付けた方がいいでしょう。
そして何より、もうすでに髪のダメージの大きい人は、少しでも改善する事を考えて欲しいと願わずにはいられません。

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