効果のある秋のダイエット法

秋のダイエットというと、日中は主婦、夜はサラリーマンやOLが主流だと思われがちでしょう。
たまに仕事が早く終わって夕方行くと、そういうキッズコースを終えた子供たちが秋のダイエットからドッと出て来るのに遭遇するのだそうです。
ただ、大人のコースとは違い、キッズコースはかなり気合いを入れて指導してくれるようです。
ところがところが、最近はキッズコースやプログラムの充実した秋のダイエットも多くて、実際に通っている子供も大勢いるんですよね。
まあようするに、秋のダイエットの中にあるキッズ向けのスイミングスクールや体操教室という感覚で通っている子供たちが多いのでしょう。
後、大和ハウスが運営している秋のダイエット、NASだったっけか・・・。
ただ、実際には水泳やダンスなどに特化したキッズコースを設置している秋のダイエットが圧倒的多数。
ようするに、同じ秋のダイエットの中で、子供が水泳を習っている間に、自分はヨガやエアロビクスを習うという形です。
大人のように、泳いで、ジムでトレーニングして、スタジオでヨガやエアロビを習って・・・っというようないろいろなプログラムをやるというのは主流ではないようです。
元々秋のダイエットにキッズコースがあるのは、こうした家族会員の確保というのが大きな狙いの一つでもあるのでしょう。
これなら送り迎えの待ち時間がなく、昼間にきちんと家事も出来ますから、かなりの時間の有効活用という事になりますね。