やはり腹八分目を日頃から心がける事は、最も効果の出る秋のダイエット法と言えるでしょうね。
そもそも多くの生物が秋に栄養を蓄え、冬場冬眠するという習性を持っていますので、
秋は食べる物が美味しいからといって、ついつい食べ過ぎてしまうという事とは別に、
睡眠不足が祟って食べ過ぎてしまうという事も有り得るんですね。

経絡を知って秋のダイエットを知るの体験談です


ただ、プロとして、自分たちの持つ国家資格を必要とする技術と、そうでないリラクゼーションの一環に過ぎない技術との差は大きいという事なのでしょう。
まずその経絡がなになのかが分らないと話になりませんが、単純に説明すれば「気」というやつです。
ですから、経絡に注目する見方も十二分にあるという事なのでしょう。
なので、血液ではないリンパ液の流れを促す秋のダイエットとピッタリ一致するかというと、それが決してそうではないんですね。
実際には秋のダイエットが経絡を整えるものであるというのは東洋医学上の観点。秋のダイエットと言えば、リンパ管の中を通っているリンパ液の流れを良くするもの、そう思われがちでしょう。
勿論、経絡とリンパの関係はよくご存じですし、秋のダイエットの効果も分ってはいらっしゃるんだと思うんですよ。
しかし、秋のダイエットや按摩・指圧・鍼灸と言ったリラクゼーション混じりの治療には、東洋医学の思考が大いにもてはやされる部分があります。
ですから秋のダイエットは、他の按摩や指圧、あるいは鍼灸と言った専門的な東洋医学と共通する点は大いにあるのでしょう。
ただ、この経脈がリンパ管で、そこを流れるリンパ液が気だと見なすと、秋のダイエットと大きく繋がって来るようです。
それこそ中国4000年の歴史が齎す考え方で、西洋医学では余り注目はされていません。

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