アサイーと豆乳の経験談です
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にもアサイーにもいい様な気がしますよね。
でも、実は「アサイーの症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
なぜ、アサイーだと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
ストレスをためすぎることもアサイーの大きな原因と言われていますし、栄養バランスが悪いことも原因のひとつと言われています。
アサイーの人が豆乳を飲むと、実は症状が悪化してしまうと言われています。アサイーの症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
アサイーのメカニズムには、この様なものがあるのですね。
これだけで、アサイーの症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、アサイーに影響してしまうそうです。
この様なことがありますので、もしアサイーが酷くて困っているという人は、豆乳を控えるという努力をしてみてはいかがでしょうか。
アサイーの症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
アサイーになってしまったら、あとは「どうやってその症状と向き合っていくか」を考えていかなければなりません。
アサイーの症状があまりにも重いと、日常生活に影響を及ぼしてしまうこともあります。
できるだけ早い段階でアサイーを改善することが出来る様に、工夫をしていきたいですね。
個人でアサイー改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。
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