アサイーの効果と口コミ

アサイーボウルという言葉を聞いたことがあるのですが、みなさんはご存知でしょうか。
わたしはアサイーボウルと聞いて、スーパーボウルなんかを思い出してしまいましたが。
ここでいうアサイーボウルというのは、まあ簡単に言うとフルーツ盛り合わせですね。
まあアサイーボウルという名前ではありますが、いろいろなフルーツがボウルに盛られているわけです。
インターネットの世界には、アサイーボウルの作り方がたくさん掲載されています。
わたしも冷凍アサイーやら豆乳やらバナナやらヨーグルトやらを買ってきましょうかね。
たしかにアサイーボウルは健康に良さそうだし、美味しそうだし、作るのも難しくはなさそうです。
自分で作るだけでなく、アサイーボウルが食べられるお店を紹介しているサイトもあります。

アサイーボウルですが、釈由美子さんも最初はカフェで召し上がったとのことでした。
ブログには、そのときに作ったらしいアサイーボウルの写真も掲載されています。
そして、カフェで食べたアサイーボウルに衝撃を受けたので、自分でも作ってみたというのです。
ちなみに、ネットでアサイーボウルについて調べていたら、釈由美子さんのブログに出会いました。
やっぱりアサイーボウルを食べるなど、健康に気を使っているから、あの人はきれいなのでしょうかね。
そうして、朝食にアサイーボウルを食べて、健康男子を目指していこうかと思います。