アサイー方法の経験談です
ではでは、より快適に、且つ、より確実にアサイーにはどうしたらいいのでしょうか。
アサイーと聞いて、多くの方が新陳代謝を上げるという事を想像されるのではないかと思います。
毎度毎度風邪を引いてはいられませんし、病気になるなんていう方法はまっぴら。
逆に言うと、今、私たち現代人の体温が下がっている理由は、運動不足による筋力不足だと言われています。
まず、何故体温を上げなければならないのか、それを考えると、自ずとその方法も改名されて来る事でしょう。
ようするに、アサイー必要性が、ダイレクトにその最良の方法に繋がるという事です。
暖かいところで穫れるジンゲロールたっぷりの金時生姜は、いかにもアサイー作用が高そうですね。
第一、風邪を引いたからと言って、必ずしも熱が出るとは限っていませんし、実に不確かな方法です。
因みに、赤ちゃんの体温が高いのは、新陳代謝に優れているからで、子供も同様。
それが大人になると、段々運動する機会が減り、代謝が衰えますから、無理にアサイー方法を考えなければならなくなってしまう訳です。
それに、今、私たち日本人は、常日頃からアサイー必要があると言われているのです。アサイーには風邪を引けばいいんだなどと、ふざけたた事を言っていた友人がいましたが、それではねぇ。
特別難しい方法でも、沢山お金が掛かる方法でもありませんから、いつからでも試そうと思えば試せます。
まずはこの辺りから始め、徐々に関連のブログやサイトを参考にしながらアサイー方法を極めて行かれるといいのではないかと思いますね。
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