アサイーの効果と口コミ

また、かかとなどの指で押すには少し硬い部分は、手を握って指の関節でアサイーマッサージを行うと効果的です。
このアサイーマッサージの指圧方法は、広範囲に使えるそうなので、是非おぼえてください。

アサイーマッサージに使うつぼ押し棒は、最近では100円均一にも売っているそうです。
アサイーマッサージのコツが、少しは掴めてきましたか。
爪が食い込むと痛いので、アサイーマッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。
一番基本的なアサイーマッサージの指圧方法は、先ほども説明した親指の腹を使う方法です。
指の腹全体で指圧することがアサイーマッサージのポイントです。
アサイーマッサージの指圧方法のコツは、左手で足を安定させ、右手の親指の腹でぐーっとつぼを押すことです。
力加減が弱いと感じたときは、足を支えている左手の親指も使ってアサイーマッサージを行うといいでしょう。
今回は、アサイーマッサージの正しい指圧方法をご紹介しましょう。
次に、これも広範囲に使えて簡単につぼを刺激できる方法の一つなのですが、親指の先を使ってアサイーマッサージを行う方法です。
アサイーマッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。
ちょっとしたコツで、アサイーマッサージの効果が大きくなるので、是非よんでみてくださいね。

アサイーマッサージのポイントは、親指を90度に折り曲げることです。