足つぼマップマサージを行う事で、健康を維持し、健康を促進し、体調不良を改善できます。
足つぼマップマッサージは、指や関節、つぼ押し棒などを使って足の裏を刺激します。
逆に足ツボマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできますよね。

足ツボマップで、不調な部分のツボ探して、そこが痛いようなら丁寧にマッサージし、
もし痛くないなら正しいツボの位置を確認して、そこをツボ押しなどで刺激しましょう。

足ツボマップにも載っている目のツボが痛むようなら、目が疲れている証拠です。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、足ツボマップを見て目のツボを刺激するのも効果的です。

足ツボの原因の掲示板です


また重い荷物などを長時間、持った場合、やはり血流が荷物の重さによって止められ、足ツボが起こる場合もあります。
しかし深刻な足ツボは、手指の筋肉をつかさどっている神経が麻痺してしまって起こるケースです。
最悪の場合の足ツボは、肘などに悪性の腫瘍ができてしまった場合で、その場合の手のしびれは手術が必要になります。
原因がわかっている足ツボならば対処することもできますが、原因がわからない場合は危険度が高いと考えたほうがいいようです。
現に原因不明の足ツボに悩んでいた人が、レントゲン検査で首の骨がずれていることが原因だったことがあったそうです。
ですから原因がわからない場合の足ツボは、早めに医師の診断を受け、検査を受けたほうがよさそうです。
本人も無意識の怪我だったらしく、その病院で適切な治療を受け、足ツボが解消したのだそうです。
原因はいろいろとありますが、休ませておけば治る場合はいいとしても、なかなか収まらない場合は心配なのが、足ツボです。
ですから、足ツボがずっと続いていて、物が取りにくいなどの生活に支障をきたしている場合は原因究明のためにも医師の診断を受けることをおすすめします。
足ツボが長く続くと、慣れてしまうから大丈夫という方もいますが、原因がきちんと医学的にわかっているほうが安心です。

足ツボの原因になっているのは血流の悪さや圧迫感が主になりますが、原因が不明で長引いているなら、医師の診断を受けたほうがいいでしょう。
簡単なことや環境でも起こり、すぐに治る場合ならいいのですが、長く続いて原因もわからない場合に危険度が高くなるのが足ツボです。

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