足つぼマップマサージを行う事で、健康を維持し、健康を促進し、体調不良を改善できます。
足つぼマップマッサージは、指や関節、つぼ押し棒などを使って足の裏を刺激します。
逆に足ツボマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできますよね。

足ツボマップで、不調な部分のツボ探して、そこが痛いようなら丁寧にマッサージし、
もし痛くないなら正しいツボの位置を確認して、そこをツボ押しなどで刺激しましょう。

足ツボマップにも載っている目のツボが痛むようなら、目が疲れている証拠です。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、足ツボマップを見て目のツボを刺激するのも効果的です。

足ツボと肩こりの関係の口コミです

足ツボが起きているときに、もしかすると肩もぱんぱんに張っていて、非常に辛い肩こりに悩まされてはいないでしょうか。
肩こりを解消できないまま忙しく事務などの仕事をしているうちに、だんだんとその負担が足ツボになるようです。
普段から肩こりに悩まされている方は、足ツボをときおり起こしていることもかなりあるようです。
サイトやブログから足ツボと肩こりの関係を調べてみましょう。
肩こりに悩んでいる方が肩こりを解消しないままにしていると、いきなり異変を感じ、気が付いたらビリビリと足ツボを感じるのです。
実際にパソコンや書類作成で足ツボを感じている場合には、肩こりも一緒に起こっていることが多いようです。
肩に痛みが走ったかと思った瞬間に、足ツボを一緒に感じて、手に持っていたものを落としてしまった場合もあるのです。
ですから、手や肩を酷使したときにおこりやすいようで、肩こりが足ツボの原因の場合もあるようです。
腕として繋がっているのですから、肩こりがひどくなれば、足ツボも起きてきてしまっても不思議ではありません。
足ツボと肩こりは密接な関係があるようで、あの嫌なビリビリとした感じは肩こりの余波かもしれません。
肩こりを疑って肩を叩いてみると、少し足ツボが緩和することもあるからです。
肩こりを本当にひどい状態にしないようにして、ストレッチなどで肩を柔らかくしておけば、意外と防げるのも足ツボのようです。

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