足つぼマップマサージを行う事で、健康を維持し、健康を促進し、体調不良を改善できます。
足つぼマップマッサージは、指や関節、つぼ押し棒などを使って足の裏を刺激します。
逆に足ツボマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできますよね。

足ツボマップで、不調な部分のツボ探して、そこが痛いようなら丁寧にマッサージし、
もし痛くないなら正しいツボの位置を確認して、そこをツボ押しなどで刺激しましょう。

足ツボマップにも載っている目のツボが痛むようなら、目が疲れている証拠です。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、足ツボマップを見て目のツボを刺激するのも効果的です。

足ツボとめまいの裏技です


めまいは貧血や逆に高血圧でも起こりますが、そこに足ツボが起こった場合は体に何か異変が起こっているかもしれません。
足ツボだけでも辛いのに、そこめまいまで起こってしまったのでは、毎日の生活に支障をきたしてしまいます。
ですから足ツボとめまいが同時に起こってしまった場合は、一刻も早く医師の診断を受けたほうがいいでしょう。
どちらも病気のサインであることがかなり多いようですから、医師にどんな風に足ツボとめまいが起こっているのかを説明しましょう。

足ツボが起こっているとうまく仕事や家事が行えないですし、めまいもまたそうですから、早めに治したいものです。
足ツボもめまいも我慢だけでは根本的に治ることがないのですから、少し自分の体をいたわるつもりで医師の診断を受けましょう。
めまいを伴った足ツボは特に体の変調を訴えている場合が少なくないようですし、また辛く不快な症状です。
少し休んでみても足ツボもめまいもおさまらないという場合ならば、やはり早めに医師に相談したほうがいいでしょう。
むしろ「自分の体に何かが起こっている」と判断し、その異変を見つけてもらうために医師に相談すべきなのが、めまいと足ツボです。
足ツボやめまいで禁物なのは「このくらいのことで」という頑張り精神のようなので、無理にごまかしてしまう方も多いようです。

足ツボが起こってしまい、いろいろと生活に支障が出てきているところに、めまいまで起こってしまったのでは大変です。
特に貧血や重度の低血圧、または逆に高血圧の方が足ツボとめまいを同時に起こしている場合はやはり危険なようなのです。

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