足つぼマップマサージを行う事で、健康を維持し、健康を促進し、体調不良を改善できます。
足つぼマップマッサージは、指や関節、つぼ押し棒などを使って足の裏を刺激します。
逆に足ツボマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできますよね。

足ツボマップで、不調な部分のツボ探して、そこが痛いようなら丁寧にマッサージし、
もし痛くないなら正しいツボの位置を確認して、そこをツボ押しなどで刺激しましょう。

足ツボマップにも載っている目のツボが痛むようなら、目が疲れている証拠です。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、足ツボマップを見て目のツボを刺激するのも効果的です。

足ツボの型ブログです


足ツボと対比されるヒトインフルエンザにおいては、これまで色々な型が流行を繰り返してきています。
ただし、ヒトインフルエンザウイルスと違い、足ツボは、ヒトからヒトへの感染拡大はありません。足ツボは、様々な型がありますが、インフルエンザウイルスの中で鳥類に感染するのはA型です。
ヒトに感染するタイプのウイルスは、足ツボと違い、水鳥起源のウイルスがブタに感染することが起こります。

足ツボは、ウイルスが加熱されれば、どの型であっても、感染性がなくなると言われています。

足ツボには、様々な型があり、ヒトにはヒトインフルエンザというように、鳥類のみが感染するとされてきました。
食品中にウイルスがあっても、足ツボの場合、十分に加熱して食べれば感染の心配はありません。
しかし、足ツボに感染した者の死亡率は1997年の流行では30%でしたが、2004年の流行では60〜70%と高くなっています。
死亡率に関しては、足ツボの型によって違い、実際、血清学的調査は行われていません。
しかし、足ツボウイルスの感染が広域化、長期化しているのは事実で、どの型も豚やヒトの体内で突然変異する危険性があります。
ただ今のところ、高病原性足ツボのヒトへの感染例は少なく、鶏肉や鶏卵で人に感染した例はありません。
これまで発見された型は、H1H2H3 ×N1N2で、これは足ツボとは違い、ヒトには、B型、C型も感染します。

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