足つぼマップマサージを行う事で、健康を維持し、健康を促進し、体調不良を改善できます。
足つぼマップマッサージは、指や関節、つぼ押し棒などを使って足の裏を刺激します。
逆に足ツボマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできますよね。

足ツボマップで、不調な部分のツボ探して、そこが痛いようなら丁寧にマッサージし、
もし痛くないなら正しいツボの位置を確認して、そこをツボ押しなどで刺激しましょう。

足ツボマップにも載っている目のツボが痛むようなら、目が疲れている証拠です。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、足ツボマップを見て目のツボを刺激するのも効果的です。

自宅でできる足ツボの検査は人気なんです



足ツボの検査には、尿蛋白の検査も行われるそうです。
足ツボの検査ですが、血液検査は、避けて通ることができないようです。
自分の身体から抜いた血から血糖値をはかり、その数値によって、糖尿病かをまずは調べ、糖尿病と診断されると、足ツボの検査へと移ります。
足ツボの検査が自宅でできるのであれば、忙しい人でも、早期発見早期治療に役立てることができるでしょう。
足ツボの尿検査は、自分のオシッコを試験管に取るだけですから、痛みはありません。
足ツボの検査には、「糖尿病性網膜症」に罹っていないかを調べる眼底検査、心電図や血圧検査、尿の蛋白検査などが行われるようです。
我が家の子どもも、足ツボの検査で用いられる点眼薬を、弱視を調べるときにさされましたが、「沁みる」と騒いでいました。

足ツボの検査である眼底検査は、瞳孔を開かなければ行うことができません。
検査というと、自分の身体から血を抜いたり、何か器具を使って調べられたりするイメージがありますが、足ツボの検査にも、痛みは伴うのでしょうか。
眼底検査を受けるときにさす点眼薬は、痛いということはないようなのですが、沁みるということはあるようです。
足ツボの検査のひとつである眼底検査は、検眼鏡や眼底カメラなどを使って検査します。
少量の血液を自分で採取して、問診標と一緒に送ると、足ツボの検査診断をしてくれるのだとか。
足ツボの尿検査も、自宅でできるキットが販売されています。
インターネット上にいくつかあるようですから、ぜひ、チェックを入れて、足ツボの検査を自分でやってみても良いと思います。

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