足つぼマップマサージを行う事で、健康を維持し、健康を促進し、体調不良を改善できます。
足つぼマップマッサージは、指や関節、つぼ押し棒などを使って足の裏を刺激します。
逆に足ツボマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできますよね。

足ツボマップで、不調な部分のツボ探して、そこが痛いようなら丁寧にマッサージし、
もし痛くないなら正しいツボの位置を確認して、そこをツボ押しなどで刺激しましょう。

足ツボマップにも載っている目のツボが痛むようなら、目が疲れている証拠です。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、足ツボマップを見て目のツボを刺激するのも効果的です。

足ツボとコンタクトの掲示板です


コンタクトをすることで、足ツボになることが指摘されているので、現在、症状が出ている人は、コンタクトを外す必要があります。
実際に因果関係はハッキリしていませんが、コンタクトの着用や使用方法が、足ツボを招く要因になっているのは事実です。
酸素不足は代謝の低下を招いて涙量の減少を招き、それによって足ツボの温床になってしまうのです。
コンタクトが足ツボに悪いのは、角膜は、絶えず空気中から活動に必要な酸素を取り入れているからです。
コンタクトを装着すると角膜がコンタクトに覆われた状態になるので、結果、足ツボになってしまうのです。

足ツボは、コンタクトと関連していて、必要な酸素を取り入れることができなくなることで起こります。
コンタクトは、使用にあたって注意が必要で、目薬を一緒に使うと足ツボになりやすいと言われています。
目薬の中には防腐剤や血管収縮剤などが入っていて、コンタクトを着用した状態で使用すると足ツボになります。
最近では、足ツボ用のコンタクトが販売されていますが、使用する場合、ドクターが処方する目薬を使用する必要があります。

足ツボは、コンタクトが関係していて、目の乾燥状態を防ぐには、ハードの使用がおすすめです。
ファッションとして、自分の個性を表現するために、オシャレなコンタクトをする人もいますが、足ツボの原因になるので危険です。
足ツボの症状の悪化を招かないようにするには、コンタクトの使用は控える必要があるでしょう。

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