効果的な足つぼマップ使用ポイント

足つぼマップマッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。
肩こり、冷え性、腰痛、疲労など、全身のつぼが集まっている足の裏を足つぼマップマッサージすることで、多くの症状を改善することができます。
足つぼマップマッサージは両手で足を包んで行うので、血行促進などの効果もあります。
興味のある方は、サイトやブログなどに載っている足つぼマップで、他の更年期障害のつぼを探してみてください。

足つぼマップによると、イライラに効くツボは足裏ではなく、くるぶしの辺りにあるようです。
そこを足つぼマップマッサージすることで、気持ちと血行のめぐりがうまく調節されて、イライラした気持ちが収まるそうです。
イライラして家族に当たりそうになったとき、このつぼを足つぼマップマッサージしてみてくださいね。
きっと、足つぼマップマッサージはあなたの更年期症状を軽くしてくれるはずです。
この足つぼマップマッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、足つぼマップには更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。
このつぼの正確な位置は、サイトやブログに載っている足つぼマップで確認してください。
足つぼマップマッサージでこのつぼを刺激することによって、全身の健康のバランスが改善されるそうです。
足つぼマップマッサージは、疲労感、ほてり、肩こりなどのはっきりとした更年期障害にはもちろんのこと、イライラするなどの精神的な部分にも効果があります。