足つぼマップマサージを行う事で、健康を維持し、健康を促進し、体調不良を改善できます。
足つぼマップマッサージは、指や関節、つぼ押し棒などを使って足の裏を刺激します。
逆に足ツボマップを利用して、簡単な健康チェックを行うこともできますよね。

足ツボマップで、不調な部分のツボ探して、そこが痛いようなら丁寧にマッサージし、
もし痛くないなら正しいツボの位置を確認して、そこをツボ押しなどで刺激しましょう。

足ツボマップにも載っている目のツボが痛むようなら、目が疲れている証拠です。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、足ツボマップを見て目のツボを刺激するのも効果的です。

足つぼマップで自然治癒力を高めるとは


足つぼマップを見て『胃』のツボを押せば胃に効果が現われ、『肩』の部分を押すと肩こりが解消される、といった具合に利用されています。
一見、足つぼマップは何の法則もなくそれぞれのパーツに分かれているように見えますが、実は、その分かれ方には規則性があるんです。
足つぼマップグッズなども売られているので、それらも利用しつつ、あなたのライフスタイルに合った足つぼマップ健康療法を見つけてください。
足つぼマップは、足全体が私たちの体を縮小したような感じで描かれているのですね。
ですが、足つぼマップの健康療法を続けていれば効果は必ず現われるはずです。
足つぼマップを大きく分けると、親指には人の頭に効くツボが、土踏まずの辺りには心臓や肝臓などの内臓、かかとはお尻に効果のあるツボがそれぞれあるそうです。
足つぼマップには『胃』『肩』『耳』などと体の様々な部位の名前が書かれていますが、これらのツボがそれぞれ胃や肩などに対応しているのです。
足つぼマップを利用した健康療法は、すぐに目に見える効果が現われるものではないので、時にはもどかしく感じてしまうかもしれません。
ですから、足つぼマップを使って足のツボを刺激することで、私たちは全身の健康を促進したり美容を保ったりすることができるわけです。
足つぼマップでの健康療法はこれらの機能を高める効果があるんです。
そして、足つぼマップで自然治癒力を高め、風邪をひいたり疲労がたまったりしにくい体を作っていきましょう。
足つぼマップでの健康療法に興味を持った方は、そちらを参考にしてみてください。

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