今話題のゴールデンボンバー

映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
というのも、無理に必要以上の食事量や糖分を減らすのではなく、タンパク質や炭水化物、それに脂肪をバランス良く摂取するというものだからです。
それもそのはずで、ゴールデンボンバーの体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそゴールデンボンバーのような肉体美が得られるという訳です。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、ゴールデンボンバーと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。
という事で、ゴールデンボンバーのような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
それは1週間過密とも言えるスケジュールを組み、それを一つ欠かさず続ける事で実現したようです。ゴールデンボンバーの筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々のゴールデンボンバーファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。

ゴールデンボンバーは、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
そして、このダイエット法を実行すれば、ただ単に痩せるのではなく、病気にも強くなれる真の肉体美をゲット出来るのです。