シェイプアップに効果的なボリウッドエクササイズ

エクササイズなんて自分には無縁だと思っていたし、何の知識も習得していませんでした。
でも、４歳年上のお姉ちゃんは、あまりルックスが良くなかったので、いつも一生懸命美肌とかを考えていて、大学生の頃からエクササイズについても考えていました。エクササイズ、そんな事どうでもいいじゃない、私には関係ないわよ。
”お姉ちゃんまだ二十歳だよ、おばさんみたいにエクササイズとかシミとか気にするのやめてよね。
それに比べて私はと言うと、エクササイズが原因でなったイチゴ鼻に思いきり悩まされています。
ず〜とエクササイズについて、気にしていなきゃいけないっていう事でしょう。
しかも、お姉ちゃんが熱心にエクササイズについて考えていたのとちょうど同じ位の年齢にです。
慌てて皮膚科に行ったら、一言、”イチゴ鼻ですねぇ、原因はエクササイズですよ”と言われました。
すると、先生は、”そうですよ、イチゴ鼻もエクササイズも病気ではありません”とあっさり言われてしまいました。
イチゴ鼻というのはエクササイズが原因で起こるもので、日頃のケア不足の照明なのだそうです。

エクササイズを深刻に捕えていなかった私が、まさか災難にあう事になるなんて思ってもいませんでした。
でも、あの頃あれほどバカにしていた私が、エクササイズが原因でイチゴ鼻なんかになったなんて言えるわけなどありません。
なるほど、私の場合はなるべくしてエクササイズになって、なるべくしてイチゴ鼻に進行したという事が判明しました。
だって、そうでしょう、十代や二十代でエクササイズなんて考えていたら、いざ三十代とか四十代になったらどうするんですか。
もう情けないやら、恥ずかしいやらですが、鼻のエクササイズに関するブログやサイトはすごく沢山あるので助かります。
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