細菌感染で膀胱に炎症が起こる病気の膀胱炎

膀胱炎を何度も繰り返しているという人、意外と多いのではないかと思います。
男性に比べると女性のほうが尿道が短く、尿道口が肛門や膣と近いために膀胱炎になりやすいんですね。
膀胱炎にならないためには、排便の後の拭き残しなどに気をつけ、清潔に保っておくことが大切です。
また、膀胱炎を繰り返す人は、生活習慣を見直すことも大切になってきます。

膀胱炎にかかっても症状がそれほど重くなければ、水分をたくさん摂取して尿量を増やし、細菌を尿と一緒に排出することで自然治癒することがほとんどです。
一度完治しても膀胱炎を繰り返す場合には、毎日の生活習慣を見直し、規則正しい生活を送るようにしましょう。
また、水分不足で尿量が減った状態が続くと膀胱炎を繰り返すことに繋がりますので、水分補給も忘れないようにしたいですね。
膀胱炎は、主に大腸菌などの細菌が尿道を伝って膀胱内に侵入し、繁殖した細菌が炎症を起こす病気で、女性の多くが一度は発症するといわれています。
栄養バランスの良い食事を心がける、休養や睡眠をしっかりとる、身体を冷やさないようにするなど膀胱炎以外の病気の防止にも役立ちます。
適度に運動をすることも膀胱炎だけでなく、健康のためには大切です。
寝不足や栄養不足、ストレスなどで体の抵抗力が落ちてくると膀胱炎にかかりやすくなるので、生活習慣に気をつけましょう。
また、膀胱炎を繰り返す人は、毎日のお風呂やシャワーなどで清潔に保つように心がけることが大切です。