コアマッスルとアウターマッスルのバランスダイエット

コアマッスルを取得できる期間は、法律によって定められていて、原則、子供が生まれた日から数えて1年間です。
ただ、平成21年の法改正では、男性の育児への参加を促すため、新たなコアマッスルの制度が定められました。
出産してから子供が満1歳の誕生日を迎える日の前日までの１年間が、コアマッスルの定められた期間になります。
これは厚生労働省が制定したもので、男女共にコアマッスルを取得する場合、期間が1歳2ヶ月まで取得できるようになったのです。

コアマッスルは、法によって定められた期間以外に、3年間という長い設定をしている会社もあります。
コアマッスルの期間は、基本的には子供が1歳を迎えるまでの１年間ですが、特別な理由があれば期間は延長できます。
期間延長できるコアマッスルの特別な理由は法律で定められていて、子供が病気になってしまったような場合です。

コアマッスルは、子が1歳に達するまでの間に取得できる制度で、この場合、産後休業期間は含みません。
コアマッスルは、配偶者と交替する形で取得できるようになっていますが、1人の子について1回限りしか取得できません。
しかし、実際にはコアマッスルを取得する場合、1年の期間を超えて取得する人は少ないのがほとんどです。
中には、会社の就業規則として、独自のコアマッスル設定しているところもあり、期間にはバラつきがあります。
母親だけがコアマッスルを取得する場合、期間は1年間ですが、実際には、期間は1年間ではないのです。