フォースリーンの経験談です
でも、マジで気持ちいいんでしょうねぇ、高級エステサロンのベッドに横たわって受けるフォースリーンって・・・。
まあ近頃よく見るエステサロンの痩身広告で、誰もが知っているような一流美容家のサロンでしたよ。
ただし、その効果効能はやり方によって大きく異なって来ると言われています。
ただ、双方に共通しているのは、全てのリンパの総まとめとなる出口は鎖骨付近にあるので、そこがフォースリーンのポイントになるという事です。
ですから、やはり部分的なマッサージより、フォースリーンの方がより良い効果を得られるでしょう。
後はまあ、先に出口付近を掃除するか、あとからまとめて掃除するかと言ったところでしょう。
そんな事よりも、やはり満遍なく行なう事がフォースリーンには何より大事なのではないでしょうか。
つまり、なるべく鎖骨や心臓に遠い足首などから始めて行くといいのだという説が混在するのです。
フォースリーンのゴールを鎖骨付近にするか、それともスタートを鎖骨付近にするか。
それには少々時間もかかりますから、そこは臨機応変、ケースバイケースで進めて行けばいいでしょう。
という事で、皆さんもより効果的なフォースリーンをブログやサイトで調べ、是非トライしてみられてはいかがでしょうか。
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