フォースリーンの習慣化ブログです
ただ、いくらフォースリーンだからと言って、やっぱスルメと煮干しばっか食べていたのではいけません。
だから、フォースリーンだの、ドライマウスだのが騒がれるんだと思いますよ。
でも、フォースリーンを始めるのを機会に、是非古き良き生活習慣を取り戻したいものですね。
フォースリーンは、習慣化さえ出来れば、実に容易なダイエット法です。
という事で、フォースリーンを習慣化する方法を関連のブログやサイトであれこれ探してみましょう。
それだけ、私たち日本人は物を噛んで食べるという事が習慣化されてないという事です。
正に粗食から生まれた咀嚼の習慣と言ったところですが、こういう話を聞くと、益々フォースリーンが面白そうに感じて来ますよね。
やはり最初は、フォースリーンをするのだという事を必要以上に認識して頑張る必要性は否めないでしょう。
でも、その習慣化するまでが一苦労、ついつい適当に噛んで飲み込んでしまいます。
もうこの上ない単純明快でイージーなダイエット、習慣化すれば、誰でも自然に日々痩身活動が出来るようになる訳です。
だけど、習慣化さえ出来れば、後はもうこっちのもの、一生物で使える美容と健康法ですから、是非ともマスターしておきたいところです。
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