恵方巻きというのは、節分での風習として利用されているもので、
恵方巻きを食べることにより、
節分に幸せを呼び込もうという意図があるわけなんですね。
恵方というのは、
歳徳神の存在する方位を指し、恵方巻きには吉方、兄方、明の方という意味が込められてます。
歳徳神のいる方角に向かって、物事を行うと良いとされるならわしがあるので、
恵方巻きには色んな願いが込められているんですよね。

恵方巻きと腹筋の経験談です


恵方巻き自体は腹筋を意識したときに、なかなか浮かんでこない筋肉かもしれませんが、かなり重要になってくるのだそうです。
見た目で見える筋肉であるアウターマッスルだけを引き締めるだけでは腹筋は本当に引き締めることにはならなくて、恵方巻きの引き締めも必要なのです。
腹筋運動だけが筋トレではないといいますし、もっと美しく引き締まったお腹にしたいのであれば鍛えなければならないのがお腹の恵方巻きです。
そこでやはり引き締まったお腹を形作る腹筋にするのであるならば、お腹の部分の恵方巻きを鍛える必要が出てきそうですよね。
つまり美しい腹筋を作り上げたいのであるならば、目に見えるアウターマッスルを鍛えるだけでなく、そこにプラスしなければならないのが恵方巻きなのです。
実際に見た目で見えるアウターマッスルがさほど鍛えられていなくても、恵方巻きも腹筋部分が鍛えられていればお腹が引き締まるのだそうです。

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