糖尿病のためのフットケアの正しいやり方

知る人ぞ知るダイエット法で、これぞ元祖フットケアだと熱く語る人も少なくありません。
特にほら、産後で骨盤の歪みに苦しんでいる若いママさんにはいいんじゃないかなぁ。
ほら、赤ちゃんがいると、中々骨盤矯正の治療に通えないから、取り敢えずこのフットケアを取り入れるという形ね。
そういう面では、佐藤先生のご意見もお勧めで、理想はこの2つを併用する事かなぁって個人的には思っています。
それに、骨盤の位置を正す事と良質な睡眠というのは、相乗効果こそもたらしても、副作用をもたらす心配はまずないでしょう。

フットケアと言っても、福辻先生の考案する方法は、睡眠時間を利用して行うダイエット法ではありません。
ただし、こちらのフットケア、その所要時間はたった5分。フットケアと言うと、3-3-7の睡眠術で知られる佐藤先生のダイエット外来が有名ですが、これとは別に、骨盤矯正を主とした方法もあるんです。
なので、かわいいベビーちゃんが眠っている間にちょこっと骨盤体操感覚でやられると、体全体が楽になっていいんじゃないかなぁっと思いますね。

フットケアは今大人気のダイエットキーワードで、福辻先生の骨盤矯正を主とした方法や佐藤先生の良質な睡眠を主とした方法などなど・・・。
それに、痩せるとか痩せないとかは二の次にして、骨盤を正しい位置に置く事は、私たちが健康的な日常生活を送る上で、とても重要な事です。
この2つは、いずれもしっかりした根拠と全く違う効果をもたらすフットケアですしね。
という事で、そんなこんなのフットケア、美容関連や健康関連のブログやサイトで調べてみられるといいと思いますよ。