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トッコ・ジンは、カーヴィーダンスでその名を馳せることになりましたが、このダンスが人気になったのは、高い効果があるからです。
絞りたい部分を集中的に動かすのがトッコ・ジンのカーヴィーダンスで、メリハリボディを作る効果があります。
汗もたっぷりかくので、トッコ・ジンのカーヴィーダンスは、脂肪燃焼効果はかなり高いです。
楽しく踊れるトッコ・ジンのカーヴィーダンスは、疲れるという実感はありませんが、かなりのカロリーを消費します。
そして、ふくらはぎや太ももなどの引き締めたい部分は、トッコ・ジンのカーヴィーダンスで細くなります。
そして、トッコ・ジンのカーヴィーダンスを実践していくと、体の柔軟性をアップすることもできます。
踊るからには脂肪を燃焼して体重を減らしたいものですが、トッコ・ジンのカーヴィーダンスなら、それが素早く実現します。
体の歪みを矯正する効果のあるトッコ・ジンのカーヴィーダンスは、骨盤の歪みや体の左右バランスの歪みも補正します。
どちらか一方に偏った動きがトッコ・ジンのカーヴィーダンスにはないので、筋肉をバランスよく鍛えることができます。

トッコ・ジンのカーヴィーダンスは、体の歪みを矯正する効果もあり、左右対称に動かす動作が多いのが特徴です。