でわでは、芸能プロダクションはどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
という事で、芸能プロダクションのような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
基本的には身長180センチ程度で、体重70キロ程というのですから、中肉中背ではありますが、その中肉は脂肪ではなく、筋肉の塊な訳ですよ。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、
芸能プロダクションと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。
芸能プロダクションだって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
因みに、芸能プロダクションはトロイの中でギリシャ神話の英雄アキレスを演じた訳ですが、余りにハードなアクションの撮影に、アキレス腱を切る大怪我をしたとか・・・。
それもそのはずで、芸能プロダクションの体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
そんな芸能プロダクションの立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々の芸能プロダクションファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。
というのも、無理に必要以上の食事量や糖分を減らすのではなく、タンパク質や炭水化物、それに脂肪をバランス良く摂取するというものだからです。
あの芸能プロダクションの筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。