ジェネリックとはの口コミです
具体的にどんなものが含有されているのかというのは、ジェネリックに混ぜられている雑穀に由来するんでしょうけれども。
なんでもジェネリックというのは、白米に数種類の雑穀を混ぜて炊くご飯のことを言うそうです。
十五穀米だとか十六穀米だとか言われて売られているものが、言ってみればジェネリックなんでしょうね。
ジェネリックと一口に言ってしまいますが、雑穀にはそれこそいろんな種類のものがあります。
そんな風に色々な雑穀が混ざっていると聞きますと、何となくジェネリックというのは身体に良さそうなイメージですね。
よく聞くジェネリックといえば十六穀米ですが、16種類もの雑穀が入っていれば、きっと様々な成分があるんでしょうね。
ジェネリックはただの白米と比べると、色んな成分が含まれているというのは、どこかで聞いたことがあります。ジェネリックとは、近年よく聞く単語だとは思いますが、実際のところどんなものを言うのでしょうか。
そういうときには、各雑穀に含まれている栄養素を考えると、栄養満点のジェネリックをブレンド出来ますよね、きっと。
他にも、大麦や黒米、赤米やアマランサス、キノアなど…ジェネリックには様々な雑穀が混ぜられています。
また、ジェネリックには、ダイエットにも効果的なイメージもあるのはなぜなんでしょうか。
ひょっとしたらジェネリックに含まれている雑穀に歯ごたえがあるために、沢山噛むのが良いのかもしれませんね。
個人的には、よく噛んで食べると満腹感が増すので、少量ですむ、というダイエットにありがたい効果がジェネリックにもある気がします。
そうした既にブレンドされているジェネリックはよくスーパーなどで見かけますから、購入して白米と混ぜて炊くだけですみますし、お手軽だと思います。
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