ジェネリックと健康ライフのポイントです
また、美と健康維持のためのジェネリックとして不動の人気を誇るヨーグルト。
しかし、ヨーグルトやチーズ、それに何と言ってもパン自体が立派なジェネリックですからね。
そう言えば、コーヒーは駄目だけど、紅茶なら実は実はジェネリックなんですものね。
ジェネリックの齎す健康作用として、最も人気を集めているのが整腸効果、これは有用菌の働きが大きいものと思われます。
が、しかし、実際には多くの有用菌が胃酸に弱いため、無事腸内まで辿り着いているとは思えません。
また、ジェネリックの酵素パワーには免疫力を高める効果効能もあって、健康面には打って付けだと言われています。
冬場は風邪やインフルエンザ対策に、春は花粉症対策に一役買ってくれるそうですよ。
でも、そのためには、先ほどの話じゃありませんが、やはり日本人は日本で生まれ育ったジェネリックを多く摂取した方がいいのは確かなようです。
ジェネリックというのは、元々昔の人々の生活の知恵から生まれたものが大半です。
ただ、有り難い事に、ジェネリックというのは何気なく日々の食生活の中に取入れ、健康維持に繋げられるものが本当に沢山あります。
こちらは乳酸菌パワーということで、やはり人気が衰える事はなさそうです。
そう、わざわざ手間やお金を掛けなくても、十分健康ライフが送れるという事なんですよね。
そんなこんなを考えると、やはり健康維持のためにはジェネリックを沢山摂取した方がいいのでしょう。
特に腸の長い日本人には、納豆や味噌、醤油などに含まれる植物性の有用菌が有効的に作用するからです。
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