自覚症状でみる５月病のいろいろ

５月病とはいったい何なのでしょうか、少し考えてみたいと思います。
まず、皆さんは５月病にかかったなあという自覚をしたことは、今まであるでしょうか。
たとえば、精神が落ち込むという症状に関しても、５月病としてそれが表れるには、いくつかの要因が重なる必要があったでしょう。
皆さんは、５月病と聞いて、いったいどういった症状を想像したり、思い出したりするのかと少し気になるところですね。
５月病とは、こういう症状があって、こうした原因があって起こるのだというはっきりとした話を、今まであまり聞いたことがありません。
どちらにしても、５月病とは非常に厄介です、できることなら予防したいところなのですが。
もしかしたら、自覚があるのが精神的な症状だけで、本当の５月病の要因というものは、肉体のほうに忍び寄っているのかもしれません。
そういう意味で、５月病とは怖い病気だとも思いますが、あながちその認識は、間違ってはいないように感じているのです。
これからは５月病への対処法について考えなければいけませんね。
とはいっても、５月病にも、やはり数多くの症状の表れ方が存在するのでしょう。

５月病とは何かということを厳密に定義しない限り、なかなか解決の方法を見つけるのは難しいのかもしれません。
が、しかし、何事も舐めてかかるとろくなことがありませんからたとえ５月病といえども、よく気をつけたほうがいいのではないでしょうか。
まだ寒い日が続きますが、もう春ですから、すぐに５月病の季節がやってくるのではないでしょうか。