夏太り解消とヘアカラーのポイントとは
ヘアカラーをしなくてもいいようにするには、やっぱり夏太りしないのが一番じゃないですか。
食欲の秋にヘアカラーをするより、食の衰える夏に夏太りを防ぐ方がずっと楽そうですものね。
結果はというと、全く思わしくなく、結局またヘアカラーを強いられそうな次第です。
と、中々思う通りに行かないのが現実というものだとは思いますが、まあ夏太りを放置しておくのはよくありません。
まあね、今思えば、ヘアカラーは必要になるべくして必要になったという感じなんですけどね。
つまり、秋太りが防止出来なくて、ヘアカラーを余儀なくされてるっていう訳。
謂わば水太りみたいな部分もあって、余計にヘアカラーが厄介になっちゃうんですよね。
しかも、夏場はどうしても口当たりのいいアルコール飲料や炭酸飲料、それにスポーツドリンクなんかを沢山飲むじゃないですか。
けれど、友達の中には、夏太りしなかったけどヘアカラーが必要不可欠な体系になってしまったという子がいます。
実は彼女、毎年夏には一気に食が細くなるのですが、涼しくなるとその反動で、一気に大食いになるんです。
ヘアカラーのように意識してカロリー制限すれば良かったのですが、夏は自然と食欲が衰えるから、大して気にしなかったんです。
ダイエット関連のブログやサイトにもそろそろヘアカラーの情報が沢山掲載される季節ですから、お互いしっかり解消したいものですね。
それ、自分なんだけど、こうなると、正しく食欲は季節に関係なく、ダイエットも季節に関係ないというパターンです。
そして何より、毎年ヘアカラーをやっているので、周囲にはいつも笑われてますが、本人はこれでもかなり真剣なんですよね。
一応食事の量やバランスにもそれなりに気を付けているつもりだし、週に2〜3日はウォーキングもしてるんだけど、それでも痩せないのは、やっぱ体質もあるのかなぁ。
だったら、夏ダイエットとヘアカラーを通しで考えれば、もっと効果がアップするんじゃないかと私は思いますね。
しかも、僅かな食事で夏バテを防止するためには、そこそこスタミナの付くものを食べないといけないと思ったのが逆効果でした。
そして、それを冬から春にかけても繋いでいけばどうでしょう。
かと思えば、年中痩せられなくて、ヘアカラー以外にも、夏ダイエットや冬ダイエット、おまけに春ダイエットまで必要だという子もいます。
カテゴリ: その他