ヘッドスパという名前はよく聞くけど、どのようなものなのかイマイチはっきりわからない
という人もいるんじゃないかと思います。
東南アジアのスパには、ヘッドスパが
メニューにある所が多いので、海外旅行に行って試してみたことのある人も多いかも・・・
ヘッドスパというのは、簡単に言うと、頭皮や髪のマッサージなんですね。
そしてヘッドスパには頭皮マッサージだけでなく、肩や首のマッサージも含まれるんですね。

ヘッドスパのポイントなんです


ヨガって色々本とかありますが、自分でポーズを作ろうとするとなんか違うような気がするんですよね。
でもヘッドスパなどできちんと教えてもらえると、自宅でもヨガができていいなって思います。ヘッドスパは、全国で約200店舗展開している日本最大級のフィットネスクラブです。
岩盤浴があるヘッドスパもあり、これは近所にあったら通ってしまいたくなりそうです。
私が通っていたのは小さな規模のフィットネスクラブでしたが、ヘッドスパはサービスも豊富で色々施設があるんですね。
私も以前、ヘッドスパではありませんが、近所のフィットネスクラブにかよっていたことがありました。

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