ヘッドスパという名前はよく聞くけど、どのようなものなのかイマイチはっきりわからない
という人もいるんじゃないかと思います。
東南アジアのスパには、ヘッドスパが
メニューにある所が多いので、海外旅行に行って試してみたことのある人も多いかも・・・
ヘッドスパというのは、簡単に言うと、頭皮や髪のマッサージなんですね。
そしてヘッドスパには頭皮マッサージだけでなく、肩や首のマッサージも含まれるんですね。

ヘッドスパの習慣化のポイントとは

ヘッドスパはとにかくしっかり噛んで食事をするだけですからね。
だけど、習慣化さえ出来れば、後はもうこっちのもの、一生物で使える美容と健康法ですから、是非ともマスターしておきたいところです。
そのお陰で、ご飯の裏側の味みたいなのを発見して、兄弟揃ってすっかりはまっていたそうですよ。
それにね、本気でヘッドスパに勤しむと、いろいろな食材の裏の美味しさみたいなのに巡り会えるんですって・・・。
正に粗食から生まれた咀嚼の習慣と言ったところですが、こういう話を聞くと、益々ヘッドスパが面白そうに感じて来ますよね。

ヘッドスパは、習慣化さえ出来れば、実に容易なダイエット法です。
だから、ヘッドスパだの、ドライマウスだのが騒がれるんだと思いますよ。

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