末端冷え性に効くツボ押しのポイント

末端冷え性の治療は、たっぷりの水分摂取だと言われていて、中には薬を使わず、それだけで自然治癒を促す事もあります。
ただし、それはごくごく軽度の場合で、大抵は抗生物質の投与を平行するのですが、妊婦に対しては、薬の服用は厳禁ですからね。
しかも、妊娠中の女性はこれまた末端冷え性になりやすいため、水分摂取量法が用いられる訳です。
例え頻尿になっても自然現象ですが、殆ど水分も取っていないのに頻繁に尿意を催す場合は、逆に末端冷え性のサインである事がよくあります。
そこで、特に中高年になって、元々排尿の回数が増えて来ると要注意、末端冷え性を発症している事に気付かないまま慢性化して行く事も珍しくありません。
ですから、十分な水分摂取とこまめな排尿は、末端冷え性の予防にも繋がるんですよね。
特に所謂更年期と呼ばれる年代は、ホルモンバランスが大きく関わっている事が多いですからね。
もうすでに末端冷え性が慢性化している可能性も低くありませんし、他の類似の症状を見せる疾患である確率も決して低くないという事をしっかりと認識しましょう。

末端冷え性にならないようにするには、膀胱の中に細菌を溜め込まない事で、そのためには、常に排尿して洗浄しておかなければなりません。
だからと言って、素人医学で医師の診察を受けず、勝手に水分摂取療法だけで回復を考えるのは非常に危険です。
ほら、子供の頃よく“おしっこを我慢したら末端冷え性になるよ！”とかって言われたでしょう。
そして、とにかく水分を取る事を常に考えればいい訳ですから、予防もしやすいのではないかと思います。
そういう意味では、末端冷え性の予防は正にデトックスで、実に判りやすい原理です。