末端冷え性とは、まさしく、末端、つまり手足の指先などが冷えるという症状をさします。
基本的には末端冷え性と言っても、それほど普通の冷え性と性質を異にするものではないんですね。
普通の冷え性でも最初のうちは、手足の先が冷たく感じる事があるんですが、
それだけで末端冷え性と決めつけてはいけないんですよね。
もちろん末端冷え性が始まって、
それが酷くなり、本格的に冷え性へと進んでいくケースもよくありますが。

末端冷え性スタートブックとは

末端冷え性スタートブックという雑誌を見たことがある人も多いのではないかと思います。
この末端冷え性スタートブックは講談社のFRaUから2011年7月に発売された雑誌で未婚・未妊女性を対象にしています。
スマートフォンは画面が小さいので読みにくいことがありますが、末端冷え性スタートブックの読めるiPadは画面も大きいので、読みやすくて便利です。
また、この2冊以外にも同じような末端冷え性に関する雑誌がいくつか発売されています。
電子ブックの中には誌面をスキャンしてるだけで指で拡大して読むものが多いのですが、あれって意外と読みにくいんです。
コスミック出版から、お医者さんが教える末端冷え性スタートブックというのが2012年12月に発売されています。
自分の出産適齢期を知って上手にケアすることで適齢期を伸ばす方法というのも末端冷え性スタートブックでは紹介されています。
でも、末端冷え性スタートブックはすっきりと読みやすいレイアウトで、またiPadなので、画面がとても綺麗です。
こちらの末端冷え性スタートブックはウィメンズクリニック南青山の院長が監修していて、生みたい時に生めるカラダを作るというのがテーマになっています。

末端冷え性スタートブックは講談社から出版されているものの他にもう1冊あります。
この末端冷え性スタートブックのアプリは、iPad用にレイアウトがされているので、とても読みやすいと評判です。
妊娠や出産に関する漠然とした疑問について解説してくれている末端冷え性スタートブック、ぜひチェックしてみましょう。

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