普通の冷え性と末端冷え性の違い

そう、私たちの体は、取り込む水分量と排泄する水分量がある程度比例していないといけないんですね。
もし更年期特有の非細菌性の末端冷え性であれば、いくら水分摂取をしても改善されない事も大いにあるのです。
しかも、妊娠中の女性はこれまた末端冷え性になりやすいため、水分摂取量法が用いられる訳です。
そして、とにかく水分を取る事を常に考えればいい訳ですから、予防もしやすいのではないかと思います。
ですから、十分な水分摂取とこまめな排尿は、末端冷え性の予防にも繋がるんですよね。
あれは正しくこういう事で、まあようするに、体内の新陳代謝が活発だといいという事なんでしょうね。
そのため、沢山水分を取ってどんどんどんどん排尿すれば、どんどんどんどん改善されて行くという訳です。末端冷え性の治療は、たっぷりの水分摂取だと言われていて、中には薬を使わず、それだけで自然治癒を促す事もあります。

末端冷え性にならないようにするには、膀胱の中に細菌を溜め込まない事で、そのためには、常に排尿して洗浄しておかなければなりません。
そして、それを実践するには、たっぷりの水分を摂取し、尿意を催したらすぐに出す事が何より大事です。
ただし、それはごくごく軽度の場合で、大抵は抗生物質の投与を平行するのですが、妊婦に対しては、薬の服用は厳禁ですからね。
ほら、子供の頃よく“おしっこを我慢したら末端冷え性になるよ！”とかって言われたでしょう。
とは言え、正しい知識を持つ事がとても大切な末端冷え性、今一度関連のブログやサイトでしっかりと学習しておきたいところですね。