太らない食べ方にはいくつかのポイントがあるのですが、
少なくとも、食べないというポイントは一切ありません。
焼き肉やフライドチキンだって、スイーツだって、完全NGという訳ではありません。

その摂取量や食べ合わせやタイミングなどを考える事で、
太らない食べ方を確立する事が出来ます。
だからと言って安心して、好き放題に食べるのでは絶対にNG。
やはりなるべく糖分や脂質を控えめに摂取するのは太らない食べ方の基本です。

バスタオルだけでできる太らない食べ方のポイントなんです


でも、このバスタオルを使った真の太らない食べ方は、美容鍼灸の第一人者として知られる福辻鋭記先生が考案した医学的根拠にかなったダイエット法です。
まあ別に、古くなったバスタオルでやるのが太らない食べ方という訳ではありませんよ。

太らない食べ方というのは、夜寝ている間に痩せようというものではなく、バスタオルを使った骨盤矯正ダイエットです。
新品のバスタオルを使っても全然OK、効果に大差はない事でしょう。
にも関わらず、夜の就寝中に行うダイエットで、バスタオルなんか全く無用、関係ないと思っておられる方も多いのがちょっぴり不思議。
バスタオルのど真ん中にちょっと位穴が空いていたって、縁がほつれていたって全くもって問題なし。
そのやり方は至って簡単で、バスタオルを2枚重ねにして丸めて縛った枕を腰の下に挟み、万歳をするような状態で5分間寝るだけ。
だからこそ、どうせ同じなら、もう捨てるつもりだった古いバスタオルでやってみようと思ったのが、私が太らない食べ方に目覚めたきっかけでもあったのであります。
それが自宅でバスタオル2枚あれば出来る訳ですから、これは試してみない手はないでしょう。太らない食べ方を知った私、今はゴミ箱行き直前だった古いバスタオルたちに感謝感謝ですよ。
まあこの世の中、バスタオルの2枚もないお宅なんて殆どないだろうから、太らない食べ方の出来ないお宅はないと言っても過言ではないと思いますね。
福辻先生の太らない食べ方を紹介しているページには必ずと言っていいほど載っているので、参考になさって下さいね。
むしろ、こうしたリサイクル精神で太らない食べ方を実践する事は、エコの一つとも言えるでしょう。
そして、バカバカしいようですが、古くなったバスタオルたちに感謝感激してしまうのであります。

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