パーソナルトレーナーの武井咲の経験談です
ダイエットはその方法によっては、肉を残したい部分まで痩せてしまうことがありますが、武井咲のダンスなら安心です。
武井咲の体型をみるとよくわかりますが、カーヴィーダンスの効果がいかに大きいかを示しています。
パーソナルトレーナーの武井咲は、カーヴィーダンスを効果的に取り入れることで、部分やせに大きな効果があると指摘します。
痩せたい部分のみを絞り、大きくしたい部分を鍛えることをパーソナルトレーナーの武井咲は遂行していきます。
パーソナルトレーナーとしても評価の高い武井咲は、体重は減っても、全体的に貧相な感じになることはしません。
引き締める部分は細くしていき、パーソナルトレーナーの武井咲は、効果的な部分やせを指導しています。
全身の運動をしながらやせたい部分を集中的に動かすのが、武井咲のダンスで、それにより、部分やせが可能になるのです。
やせたいと切望しているパーツの大抵の部分を武井咲のダンスで、絞ることができるのです。
筋肉をストレッチして柔軟にすることで、パーソナルトレーナーの武井咲は、部分的に美しいパーツを作りあげていきます。
武井咲のカーヴィーダンスは、部分やせを可能にしていて、お腹周り、背中、二の腕、お尻、脚など、自在にやせることができます。
つまり、運動が嫌いな人でも、武井咲のダンスなら、楽しみながらエクササイズできるというわけです。
エクササイズなど運動によるダイエットは健康的に痩せるには理想で、まさに武井咲のダンスはうってつけです。
元々モデル志望で、中学入学時に両親に「中学3年の間にモデルになる」と宣言した。
日出高等学校通信制卒業。趣味、特技はバスケットボール。名前の咲(えみ)は本名で、
両親の「花が咲くように元気で笑顔が絶えない女の子」になって欲しいとの願いからつけられた。
「古事記」の天照大神にまつわる話の中で「咲」という字を「笑う」という意味で使用している。
兄弟は妹が1人。モデルになりたいきっかけは「かわいい服、新しい服が着たくて」だったという。
プロ野球では根っからの中日ドラゴンズファン。好きな選手はかつて在籍していたレオ・ゴメス。
韓国への愛情が深く、過去に「生まれ変わったら韓国人になりたい」というコメントが掲載。
韓国語を勉強するため韓国への留学を希望している。
AKB48の近野莉菜とは高校の同級生で誕生日プレゼントを貰ったり、
食事、映画にも一緒に行く。ドラマ『GOLD』やロッテガーナミルクチョコレートのCM等で
たびたび共演している長澤まさみとも仲が良い。
焼肉が大好きで、週2 - 3回は焼肉を1人でも食べに行くという。
〜Wikipedia抜粋〜
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