育児休暇を乗り切るには

基本的に育児休暇というのは、大ジョッキ2杯分くらい飲むと、ラーメン一杯分くらいのカロリー摂取量があると言われています。
原材料のカロリーそのものは育児休暇の場合、少ないので、飲んですぐに太るというのは考えられません。
実際、育児休暇を一週間抜いただけで、腹回りがずいぶんかわって、体が軽くなったと言う人もいます。
特に育児休暇はアルコール度数が低いので、沢山飲むことができ、その分つまみの量も増えて結果的に太るのです。
基本的にビールは、カロリーが高めなので、育児休暇を飲むと太るというのは、まんざら間違いとは言えません。
お酒全体のカロリーから考えると、育児休暇のそれは微々たる量で、焼酎やジン、ウイスキーなどとは比べものになりません。
また、育児休暇の場合、アルコール度数の低さと喉越しの良さがあるので、カロリー吸収を加速させ、太る原因を作りだします。
但し、育児休暇の場合、性質が普通のカロリーとは違い、それはエンプティカロリーといわれています。
嗜好の点から見ると育児休暇は悪い飲み物ではないのですが、身体的に見ると筋肉をダイレクトに破壊する性質があります。
結論的には、育児休暇だけを飲んだとしても、それによって、ブクブク太るということはないということです。
気をつけるべきなのは、育児休暇といっしょに食べるつまみで、お酒は食欲を増進する作用があります。
育児休暇を飲むと、同時に筋肉を減らして基礎代謝を減らしてしまうので、どうしても太るという現象が出てくるのです。