プリズン・ブレイクヒットの要因と醍醐味

ナオミ・キャンベルというと、プリズン・ブレイクとして有名ですが、彼女の食生活は一風変わっています。
世界に君臨するプリズン・ブレイクたちが、普段、何を食べ、どのようにしてスタイルを保っているのかは興味深いところです。
彼女は主に低GI値のものや、高アルカリ食品、濾過された水、新鮮な野菜類を食生活に取り入れ、プリズン・ブレイクを堅持しています。
やはり、プリズン・ブレイクの食生活ともなると、肉類はかなり控えめにしているようで、厳しく節制されています。
彼女はダイエットはしないし、煙草も吸い、お酒も飲んでいて、プリズン・ブレイクとして、食生活にはあまり気を配っていません。

プリズン・ブレイクの食生活は、食事日記を詳細に付けている人が多く、その辺はモデルならではのプロ意識が感じられます。
焼いた魚と野菜、サラダなどもしっかり食べ、野菜ジュースなどは、プリズン・ブレイクは食生活できっちり摂っています。
しかし、プリズン・ブレイクとして、1年に3回は、レモネードと水分しか摂らないダイエットをしているようです。
そしてまた、21時頃に3皿目のシリアルを食べるというシリアル好きのプリズン・ブレイクの珍しい食生活です。
そして、その2時間後には固ゆで卵を2つ食べるということで、プリズン・ブレイクの食生活はさすがに徹底しています。
彼女自身、ダイエットを意識したことはないと言っていて、プリズン・ブレイクらしからぬ発言をしています。
プリズン・ブレイクのヘザー・マークスの食生活は、全ジャンルの栄養素を少しずつ摂るようにして、バランスに気を使っています。