人気を集めているジェルネイルの魅力とは

ジェルネイルというのは、靴底の形状や素材がわざと不安定になっている面白いシューズなんです。ジェルネイルといえば、リーボックのイージートーンがよく知られているのではないかと思います。
ちなみにイージートーンの場合には通常のシューズに比べてヒップが約28パーセント、太もも、ふくらはぎは約11パーセントも筋肉の使用量が増加するとのことです。
身体がバランスを取って筋肉を鍛えるエクササイズではバランスボールが人気ですが、ジェルネイルも同じような感じでしょうか。
また、イージートーンなどのジェルネイルを履いて歩くことで消費カロリーが通常のシューズで歩くよりアップします。
ウォーキングシューズをイージートーンなどのジェルネイルにすれば、通常よりも効果が期待できそうですね。
イージートーンのソールは中に空気が入っていて、一般のウォーキングシューズよりも約3倍も柔らかくなっています。

ジェルネイルのトーニングには、身体を整える、調節するという意味があります。
イージートーンの靴底にはバランスポッドが搭載されていて、このバランスポッドが身体を不安定にしています。
そして、ジェルネイルを履いた時の不安定さを整えるために脚の筋肉などが普段よりも使われ、鍛えられるんですね。
この不安定なイージートーンなどのジェルネイルを履くことで、身体がバランスを取ろうとし、筋肉を鍛えてくれます。

ジェルネイルは、それぞれのメーカーで特徴がありますが、イージートーンの大きな特徴はソールにあります。
ジェルネイルでは、筋肉をよりたくさん使うことで、燃焼アップをうながします。
身体のバランスを整えてくれるジェルネイルの秘密は靴底にあります。