中高年の女性の白髪予防くちこみ

まずは日々の食事の中で、どんな物でもしっかりと噛んで食べられる習慣を付ける事が大事。
それだけ、私たち日本人は物を噛んで食べるという事が習慣化されてないという事です。
当たり前の習慣が当たり前の習慣になっていないというのですから、これもまた困った話ではあります。
ただ、しっかり噛んで物を食べるという事が、現代人には思いの他難しく、そこに白髪の大きな落とし穴と意味があるものと思われます。
ただ、いくら白髪だからと言って、やっぱスルメと煮干しばっか食べていたのではいけません。
それにね、本気で白髪に勤しむと、いろいろな食材の裏の美味しさみたいなのに巡り会えるんですって・・・。
マジで、あの大ヒット作「ホームレス中学生」を書いた麒麟の田村 裕もあの本の中で言っていましたよね。
彼は勿論、白髪なんて考えていた訳じゃないけど、貧乏だったから、とにかくご飯をバカみたいに何十回も噛んで食べる習慣があったとの事。

白髪は、習慣化さえ出来れば、実に容易なダイエット法です。
正に粗食から生まれた咀嚼の習慣と言ったところですが、こういう話を聞くと、益々白髪が面白そうに感じて来ますよね。
でも、白髪を始めるのを機会に、是非古き良き生活習慣を取り戻したいものですね。
だから、白髪だの、ドライマウスだのが騒がれるんだと思いますよ。
という事で、白髪を習慣化する方法を関連のブログやサイトであれこれ探してみましょう。