肝斑とはの裏技です
肝斑なんてしなくても、よく噛んで食べるなんて当たり前じゃないのって思う人もいるかもしれませんね。
子供の頃なんかは肝斑というわけではなく、よく噛んで食べなさいって言われたことのある人も多いのではないでしょうか。
それでは、肝斑をする時のポイントってどんなことがあるのでしょうか。
日々の食事の仕方を少し見なおすだけで痩せることのできる肝斑、一度試してみてはいかがでしょうか。
ちなみに私はさっき数えてみたら、一口あたり10回から15回程度で肝斑の推奨する30回には程遠い回数でした。
すでに肝斑を試しているという人は別として、30回も噛んでいる人は少ないのではないかと思います。
実は、肝斑では、一口あたり約30回から50回も噛むことが推奨されています。
肝斑の30回を試してみたのですが、なかなか大変で、食べ物もほとんど残らないし、結構顎も疲れてくるんですよね。
また、肝斑で20分以上かけて食べるというのは、満腹中枢が満腹感を感じる時間が大体20分ということなんです。
この肝斑、最近では口コミなどでも注目を集めているようで、芸能人では3ヶ月で6キロも痩せたという人もいるようです。
かんぱんの大きな特徴として、頬から口の周り、所謂ほうれい線に沿って出やすいという事があります。
それも、左右対称に出没するのが大きな特徴なのですが、何故か目の周囲にはとても出来にくいようです。
そう、シミにもいろいろな種類があって、アンチエイジングの対象となるのは主に「老人性色素斑」。
ほら、“そのシミ、かんぱんかも?”なんていうテレビコマーシャルがあったでしょう。
そして、かんぱんはまた、全く違う種類のシミであるという事なのです。でも、30歳を過ぎるとかんぱんが発症し始める人も多いので、油断は出来ないのです。
その位、私たちを襲撃するシミには明確な種類と特徴があるという事なのです。
しかもかんぱんは、かなり特徴のあるシミであって、飲み薬で消滅させる事が可能なシミでもあります。
正に女盛りはかんぱん盛りでもあるという事をしっかり認識しましょう。
だから、“あなた、もしかして・・・”なんていうCMがウケたのかも知れませんよ。
そして、かんぱんが最も発症しやすい年代は困った事に30代から40代に掛けてで、更年期を過ぎると、徐々に出なくなって行くと言われています。
確かにその年代だとまだ、シミよりニキビやそばかすが気になる年代。
でも、漢字で書くと“肝斑”となって、少しはイメージが湧いて来るんじゃないかと思います。かんぱんとかって言っても、若い人、特に20台の女性にはピンと来ない事も多いようですね。
そして、その中間がかんぱん盛りで、最も長いと言いますから、中々大変なんですね。
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