膝の痛みとライブのポイントです
ライブを長時間聴いた後、その直後に強い耳鳴りを感じて、膝の痛みになることは珍しいことではありません。
実際、浜崎さんは、膝の痛みになっていて、ライブ活動をしているうちに、左耳が聞こえなくなったと言います。
浜崎さんの膝の痛みは、大きく報道されたことで衝撃が走り、ライブによる耳の悪影響が懸念されています。
そして、ロックコンサートなどのライブで、大きな音量の音を聞いたりしても、膝の痛みになります。
膝の痛みは、色々な症状があり、人によってはかなり激しいめまいが伴うことがあるので要注意です。
そうした膝の痛みの症状は、急性感音難聴とも言われていて、いわゆるライブなどによる音響障害の一種ともされています。膝の痛みというと、最近、浜崎あゆみさんがかかっていた、という報道がなされ、大きな話題になりました。
感音難聴がある日突然、片方の耳におこるのが膝の痛みであり、症状としてはメニエール病に似ている部分があります。
ライブ活動により、浜崎さんが膝の痛みになったということは、誰もがそうなる可能性を秘めています。
つまり、メニエール病の場合、膝の痛みと異なり、何度もめまいを繰り返すという症状があります。
恐ろしい病気が、膝の痛みであり、一般の人が例えば、ライブなどに頻繁に出かけていると、そうなる可能性があります。
一般的に、膝の痛みになると、耳の聞こえが一気に悪くなり、全く聴力を失うこともあります。
ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳、ダンスなどの全身運動は、
骨や筋肉などの組織を丈夫にするだけじゃなく体力がつき、心臓・肺・血管などの心肺機能も高め、
膝の痛みの根本的な原因の一つである老化を遅らせる事ができます。
ひざに障害を持つ人や痛みの見られる人に有効なのは、
全身運動の中でもウォーキングや自転車こぎなど、
ゆっくりと呼吸をして酸素を体内に取り入れながら行う有酸素運動なんですね。
ですが同じ有酸素運動でも、ジョギングなどの膝に強い衝撃が及ぶ種目は、膝の悪い人には向きません。
階段の上り下りや正座をすると痛んだり、歩くだけでも痛みを感じたりするなど、
ひざ痛は多くの人が悩んでいる症状のひとつです。
運動に代わる解消法を調べたところ、新たな解消法が3つも見つかったようです。
1日6分座りながらできる改善法、ひざ痛解消スイッチ、
ひざがよみがえる魔法のブロックという、3つの最新解消法。
ひざ痛の最新解消法のひとつ、1日6分座りながらできるというもの。
やり方は、靴下を履き、ゆっくり足をスライドさせるだけ。
ひざは、体重の3倍から7倍の重さがかかるといわれ、常にストレスにさらされています。
そのため、血行が悪化して筋肉がこわばり、コリになってしまうのです。
このコリをとるポイントが、ひざのお皿で、ストレッチをすれば、
筋肉やじん帯をほぐすことができ、痛みが和らぎます。
3つめのひざ痛解消法は、魔法のブロックで自分の骨を再生させる手術法です。
軟骨がほとんどなくなった場合は、ひざを人工関節に置き換える手術が行われます。
ただ、強度の問題で、手術後は走れなくなりますし、また正座をすることも難しくなります。
ところが、魔法の白いブロックを使った最新の手術は、術後も走ることができるのです。
白いブロックは、特殊な素材でできていて、数年後には自分の骨に置き換わります。
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