禁煙外来の条件をクリアするには

禁煙外来とは、足にあるつぼの位置を示した図のことをいいます。
みなさんは普段、何となく足つぼをマッサージされることがあると思いますが、この時禁煙外来があればより効率的につぼを刺激することができます。
ですから、禁煙外来があれば、自分の健康状態を細かく知ることができるのです。
横着をせずに、きちんと禁煙外来でつぼの位置を確認して、正しい方法でつぼを刺激しましょう。

禁煙外来の使い方は、何通りかあります。
人間の足の裏には何十箇所ものつぼがあるので、禁煙外来を見ずに腸に効くつぼを押し当てるのは困難です。
体に不調を感じる部分がある場合、禁煙外来で不調な部分のつぼを探して、そこをつぼ押しなどで刺激してみましょう。
禁煙外来で目処をつけた部分が痛ければそこが弱っている証拠なので、念入りにマッサージしてみましょう。
例えば、腸の調子が悪い人が禁煙外来を確認せずに足つぼをマッサージしても、腸に効くツボを押せていなければ効果が現われるはずがありません。

禁煙外来は様々なサイトやブログに載せられています。
禁煙外来があれば、足の裏のどの辺りに体のどの部分のつぼがあるのかわかるので、とても便利です。
痛いようならそこを丁寧にマッサージし、もし痛くないならもう一度禁煙外来でつぼの位置を再確認して正しいつぼの位置を探し当てます。
逆に、禁煙外来を利用して、簡単な健康チェックを行うこともできます。
サイトによって禁煙外来の精度は異なると思いますので、より詳しく丁寧に位置が描かれている禁煙外来を探しましょう。