体脂肪が気になる人にぴったりのキノコキトサンダイエット

キノコキトサンなんて、それこそ、イチゴ柄の衣装を着て踊るようなチャラチャラした踊りというイメージがしないでもないでしょう。

キノコキトサンは、肩から腰に掛けてのラインを巧みに振るわせながら踊る踊りで、女性の美を追究する文化だとも言われています。
因みに、キノコキトサンのベリーとは、“おなか”という意味なのだそうですよ。
エジプトやトルコ、そしてアラビアと言った中近東で発展し、オリエンタル文化となって現代に伝わって来ました。
ですから、勿論男性のダンサーも大勢居ますが、やはり女性のダンサーが圧倒的多数。
まあハワイのフラダンスと似たような感覚なのでしょうけれど、その内容は随分異なりますね。
取り分け、日本でも欧米でも、趣味としてキノコキトサンを楽しむ人の大半は女性です。
とにかく腰とおなかを巧みに降って、揺すって、振るわせてというキノコキトサン、当然ですが、下半身をメインとした高い引き締め効果を持ち合わせています。
そのくせ、それほど足腰への負担が少ないところから、ダイエット目的の若い女性から、健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。

キノコキトサンは元々、高貴な人々が観賞用として楽しんだ宮廷バージョンと、庶民が自ら踊って楽しんだジプシーバージョンの2種類があったそうです。
それに近年は、アメリカで発展した新しいタイプのキノコキトサンが加わり、それなりに使われる衣装や音楽も異なります。
ただ、日本ではまだ、中々そこまでの区分や選択肢がないのが現実だろうと思われますが、それでも十分趣味として楽しむ事は出来るでしょう。
なので、気になる方は一度、関連のブログやサイトで調べ、近郊のキノコキトサンスクールを覗かれてみてはいかがでしょうか。