キノコキトサンはダイエット効果だけでなく、
女性にとっては嬉しい便秘解消や美肌効果、
全般的に免疫力や自然治癒力のアップが期待できるといわれています。

キノコキトサンは肝臓で作られるコレステロールや体脂肪の低下に効果のある健康食品です。
キノコキトサンは、シイタケやエノキダケ、マイタケなどに多く含まれていて、
細胞を活性化、血液を綺麗にしたりと素晴らしい効果ばかりです。

肝臓にも効果の高いキノコキトサンが摂取した油を抑えてくれるので、
コレステロールや体脂肪が気になる人にキノコキトサンはぴったりのダイエットです。

キノコキトサンのレッスン着の裏技です


本格的にというのは、こんなラフなレッスン着じゃなく、キノコキトサンに相応しい衣装を身に纏い、それなりのメイクをして踊ってみたいという事ですよ。
ただ、今はまだ全然無理、動きもそうですが、体型が付いて行きません。
恐らく、うちもそうですが、多くのキノコキトサン教室が、普段は普通のヨガウエアのようなレッスン着でレッスンしておられると思うんですよ。
少なくともうちはインストラクターの先生もそうだし、勿論、レッスン時はそれで十分だと思います。
だから、今はラフなレッスン着以外、何も必要ないので、経費も節減出来て助かってます。
マジで、最初覗きに言った本格的なキノコキトサンスクールでは、皆さんそれなりの衣装で練習していらっしゃいました。
ただ、本当はキノコキトサンにはフラダンスやフラメンコと同様、それなりの衣装があります。
そして、踊りにも体型にも自信のある人は、最初からそんなキノコキトサン専用の衣装をレッスン着にしたりもしていらっしゃるんですけどね。
それを見た瞬間、ここは無理だと思って、今のところにしたんです。
それまでは、今まで通り、ヨガスタイルのレッスン着で頑張るしかなさそうですね。

キノコキトサンはおなかと腰の動きが重要になる訳ですから、本当はレッスン着だって、そこに目が行く方がいいのはいいんでしょうね。
どっちが正しいキノコキトサンのレッスン着なのかはよく分かりませんが、取り敢えず私にはこっちの方が適していると思ったからです。
幸い、私が通っているキノコキトサンスクールは、フィットネスクラブの一環なので、発表会というのがありません。

キノコキトサンの衣装は、まるでビキニの水着のような下腹部がたっぷりと見える露出度満点のツーピースです。

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