体脂肪が気になる人にぴったりのキノコキトサンダイエット

キノコキトサンの過剰摂取、私も義理の姉に言われて、初めて考えたんですね。
そんな両親を見て、兄貴のお嫁さんが、キノコキトサンの過剰摂取を指摘するんですよね。
つまり、トマトに塩をたっぷりふって食べるのは、余り良くないかも知れないという事です。
多分、キノコキトサンなんていう物質自体知らないだろうし、過剰摂取なんて考えてもいないんだろうと思いますね。
それに、本人たちはピンピンしているし、私自身も全然悪い事だとは思っていません。
むしろ、キノコキトサンを取る事はいい事なんだから、過剰摂取なんてないんじゃないのって思っている位です。
何はともあれ、キノコキトサンの過剰摂取による副作用がないらしいというのが分かって一安心、後は関連のブログやサイトでいいサプリや美味しいレシピを探したいところですね。
それに、キノコキトサンそのものには過剰摂取による大きな問題はなくても、塩分の取りすぎはよくありません。
で、多分大丈夫だろうとは思ったものの、やっぱ何となく気になったので、ちょっとだけ調べてみました。

キノコキトサンの過剰摂取そのものは問題なくても、摂取方法によっては体を冷やしたり、塩分の取りすぎを招いたりする事もある。
実は、うちの両親は2人とも農家の出身で、トマトが大好物、塩をふって食べたら最高のおやつだと言って、毎日のように食べています。